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2020年11月7日は立冬!冬の始まりの日の過ごし方と運気アップの方法

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年10月28日

風も涼しくなり、だんだんと夜明けの時間が遅くなってきたのを感じますよね。秋は一年の中でもほんのわずかで、すぐに冬がやってきます。

2020年11月7日は立冬、つまり秋が終わって本格的に冬が始まる日です。11月初旬はまだ秋というイメージがありますが、昔の暦では冬がスタートしています。

冬は季節の中でも気温が低くなり作物も育たない、一番生命の力が弱くなる時期ですが、この冬をどう過ごすかによって次にやってくる春からの運気が変わってくるんです。

今回は立冬の意味と立冬から冬の過ごし方を全般的にご紹介します。

寒い冬をどう乗り越えるか、昔の人の知恵なども借りながら暖かく、そして運気良く過ごしましょう!

2020年11月7日は立冬、冬が始まる日

立冬のイメージ

今年の立冬は11月7日、この日から暦では冬という季節が始まります。

だんだん寒くなってくる時期ではありますが、まだ紅葉もしていないことから秋というイメージを持っている人が多いですが、実は昔の人たちは暦で立冬を迎えると冬の準備を始めていたんですよ。

まずは立冬の由来や混同されがちな冬至との違いを解説していきますね。

二十四節記で秋が終わり、冬が始まる最初の日

立冬とは1年を二十四節に分けた二十四節記にちなんだ考え方です。

暦によると立冬から小雪、大雪、冬至、小寒、大寒までが冬、立春を迎えると春の始まり。

徐々に日照時間が短くなってきて気温も下がるため、体調を崩してしまったり、気持ちが落ち込んでしまいがちなこの時期は、自分を労ることを大事にしましょう!

冬は生命が眠りにつく季節ではありますが、それは春のための準備。冬の時期にパワーを蓄えておくことで、春から活動的に動き出せるようになります。

冬至と立冬の違い

季節の変わり目として知られる冬至と立冬は混同されがちですが、実は真逆の意味を持っています。

立冬は冬の始まりですが、冬至は1年で最も昼間が短い日、つまり冬の盛りを意味する日です。

冬至を迎えた後は日照時間が徐々に伸びていき、太陽の力が強まっていきます。昔の人たちは冬至の日を境として太陽の力が強まるとしてお祝いをしていたそうですよ。

気持ちが落ち込みがちな冬!運気をアップする立冬からの過ごし方

体を温める飲み物のイメージ

冬という季節はクリスマスやお正月などのイベントが目白押しで楽しいシーズンなのですが、心身ともに不調になりがちです。

それは天気が悪い日が多く気温も低いため、ついつい引きこもりがちになり、幸福を感じるセロトニンが減少してしまうため。

さらに急激に気温が下がって体が縮こまってしまい、風邪をひいたりしてしまうからです。

運気は心身のバランスを取ることで上昇するので、今から紹介する冬の過ごし方を参考にしてみてください。

新蕎麦を食べる

旬の食材を食べることで栄養を効率よく取り込み、食べ物自体が持つ運気を体に取り入れることができます。

新蕎麦がで始める時期なので、立冬の日はお蕎麦を食べるのがおすすめ。気温が低い時期なので暖かいものを食べると体温も上がり、体調も良くなりますよ。

餃子を食べることで金運アップ

古来中国では立冬の日に餃子を食べていたそうです!餃子は中国では非常に縁起の良い食べ物で、とくに金運アップの効果があります。実は餃子は中国の昔のお金である「元宝銀」という貨幣の形を真似て作られたからです。

餃子は野菜・お肉・炭水化物がバランスよく含まれる完全栄養食とも言われているので、しっかり食べることで体力もアップする一石二鳥ご飯なんですよ。

本格的な冬がくるまえに大掃除をする

冬を迎える前に大掃除を行うと良いでしょう。年末にやれば良いやと先延ばしにせず、気温が低くならないうちに水回りを掃除するのがおすすめ。

さらに気温が下がると水も冷たくなり、掃除自体が億劫になってしまいますからね。

冬は運気が停滞しやすい時期なので、その前に掃除をしっかり行って部屋をきれいに保つようにしましょう。

太陽が出る時間に合わせて起床時間を遅くする

冬至以降は日照時間がさらに短くなり、日の出の時間も徐々に遅くなっていきます。無理して暗いうちに起きて活動してもあまり目が覚めないので、日の出の時間に合わせて少し遅めにベッドから出るようにするのも良いでしょう。

冷えないように首や足を温める

体が冷えると体調が悪くなるだけでなく、精神的にもダメージがあると言われています。とくに首や足首などの大きな動脈が体の外側に出ている部分が冷えると、全身の体温が下がってしますので注意。

立冬の頃からマフラー、ブーツなどを着用して体を冷やさないことでメンタルも体調も良くなります。

日中にお散歩をして太陽のパワーを取り込む

太陽が出ている時間が短いので、できるだけ効率よく太陽光を浴びる必要があります。日中に時間を見つけて日向ぼっこをしたり、お散歩をして気分転換を。

寒い時期ですが11月ごろなら昼間はそこまで辛くないはずです。太陽の力を取り込むことで精神的にも元気に、メンタルが向上することで体調も運気もアップしますよ。

まとめ

冬の到来を喜ぶ女性のイメージ

今回は立冬から冬にかけての運気をアップするアクションを紹介しました。冬が始まる前に掃除をしたり、暖かく過ごせるように注意することで運気の停滞を防止できます。

寒い冬は休むことをが大事なので、無理をしすぎないように力を蓄えて、春に備えましょう!

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2019年の冬至の日はどう過ごす?太陽のエネルギーが強まっていく最初の日を活用しよう

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年3月4日 08:16

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    季節の変わり目、気持ちも揺れやすい時ですね。ちょっとした不安、お話し下さい。

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    星羽 先生

    2021年3月3日 21:24

    『自分の魅力を高めて引き寄せる』

    綺麗な花には、蝶々が引き寄せられ

    凛と立つ木には、鳥が羽を休め癒やしを求めて人が引き寄せられてくる

    あの花のように何事にも流されず、他の花と自分を比べずに、どんな場所でも自分を高めようとする事で生まれる魅力に、人やご縁が運ばれて来るでしょう

    あの木のように、冬の厳しい寒さや激しく雨風を打ち付ける嵐に身をさらされても、心乱さず耐えた先に小さな蕾が花開き、人の心を癒やし和ませる力が持てるのでしょう

    そんな自分になれたなら、自ら追いかけ掴もうとしなくても、ありのままの自分の魅力に引き寄せられて向こうから望むものが引き寄せられて来るでしょうね

    そんな自分になれるといいな(^^)

    みなさんが、どんな花を咲かせるのか、どんな幸せを手にされるのか楽しみ…[ 続きを読む ]

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    カレン愛深 先生

    2021年3月3日 11:28

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    お付き合いを始めたばかりの頃って、この先の展開がどうも気になりますよね。このまま平穏に交際を続けられる?気になったら、お気軽にご相談下さい。

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    葉月 先生

    2021年3月3日 09:09

    こんにちは^ ^
    少しずつ春の…

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年3月2日 22:05

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    昨今のリモート、在宅勤務等で、恋愛模様も変わりつつあるようですね。
    戸惑うことなどありましたら、お気軽にお電話下さい。

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    神前 樺澄 先生

    2021年3月2日 20:07

    ここ最近、先月は気温も上がっていたからか、スギ花粉症が出始めました。
    ”バラ科のものがそのアレルギー反応を抑える効果がある”、という情報を数年前に知りましたが、何をどうやって使ったり身体に取り入れたりするといいのかは、実際には判らずじまいです。
    とりあえず、旬のバラ科の食材「イチゴ」が目に付いたら摂取しています。

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    月杜壬燁 先生

    2021年3月2日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    久しぶりの雨の音になんとなく癒されております。
    最近はマスクが当たり前でなかなか季節特有の空気や香りを感じるという機会が減ってしまっておりますが。
    四季を感じる。天気を感じる。
    そういった感じるということを大切にしたいなと思います。

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    堂園 りま 先生

    2021年3月2日 13:25

    寒い日もあり、まだ3月の春めいた季節到来!と、なっておりませんね。
    皆様いかがお過ごしでしょうか?
    毎年の桜の開花予想は楽しみなニュースの1つです。今年も集まりはせず桜の名所も行かず街路樹の桜の観賞予定ですが歩く道に楽しみがあるのは良いものです◇堂園りま◇
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    月乃羽美 先生

    2021年3月2日 02:12

    こんばんは✨
    片想いの運気を上がる風水術
    玄関には生命力溢れる物を置く
    モンステラ
    幸福の木
    ポスト
    ハートカズラなど
    素敵な香りに包まれながら寝ること
    ローズオイル
    イランイラン
    シトラスなど
    東枕で寝ること
    メイクは洗面所ではしない。
    寝室に生花
    デージー
    シクラメン
    ナデシコ
    ストレリチア
    カトレアなど
    鏡を常にピカピカに磨いておく
    淡いピンクを取り入れる
    すぐに実行できる風水なので、片想い実らせるために試してみてくださいね😊
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    カレン愛深 先生

    2021年3月1日 23:58

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    最近どうも色々と上手くいかないなぁ。そのようなボヤキ(?)、おききします。お気軽にお電話下さい。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年3月1日 16:08

    いつも、お電話ありがとうございます。
    今日から3月ですね。3月と言えばお雛祭りですね。もう、お雛様飾りはもうされてますか?
    飾る時期
    2月の節分を過ぎた立春からお雛祭りの3月3日から1週間まで飾るのが良いといわれてます。
    地域によっては二十四節気のひとつ雨水にかざると良いと言われているところもあるそうです。
    雨水に飾ると良縁に繋がるそうですよ😊
    飾る時期は、早くても問題はないですが、片付けは早く片付けないとお嫁さんにいくのが遅くなるって言われてますから、片付けは早くしたほうが良いかもしれませんね😊娘さんをもつパパさんは長く飾るほうが良いと思うかもしれませんね😊

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年3月1日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日から3月がスタートしましたね。
    新年度に向けての準備などで忙しくなる時期です。
    馴染んだ生活から新たに踏み出す方もいらっしゃるでしょうか?
    ほんの少しの寂しさと胸一杯のワクワクと。
    感情もまた動きの多い時期。
    何かふと不安になったりしたときは是非お話お聞かせください。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年3月1日 08:25

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    さて、3月、色々と変わり目にきていますね。
    それにともない、お悩みも出てくる頃でしょうか⁉️
    お気軽にご相談下さい。

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年2月28日 16:17

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日は鑑定する場所を少し模様替えしたりしていました。
    最近の100均はなんでもあって便利で助かりますね(^-^)プチDIYするときはよく利用します。
    今日は模様替えしたてのお部屋で皆様からのご相談をお聞かせいただければと思ってます。

    写真は春の訪れを感じる1枚。小さな花もこうして一生懸命生きていることに私も1日1日を大切にしたいと思いました(^-^*)

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  • 萩原八雲 さんのプロフィール写真

    萩原八雲 先生

    2021年2月28日 00:05

    おとめ座の満月の夜、皆さんはいかがお過ごしですか?

    12サインの中でもおとめ座はとてもまじめなサイン。
    そこに月があるときは一人で考え過ぎちゃう時なのかもしれません。

    一人で考えすぎて落ち込んでしまうより、占い師さんとお話しませんか?

    きっとよい未来が見つかります^ ^

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  • 祥雲 さんのプロフィール写真

    祥雲 先生

    2021年2月27日 20:08

    乙女座○満月

    本日、乙女座の満月ですね(*´∀`)♪

    混乱した状態を整えたり、軌道修正などのエネルギーを司る満月。

    昼間は部屋のお掃除やお片付けをして過ごしました。

    来月の宇宙元旦に向けて運のスペース作りを意識して、お掃除をしながら頭の中の整理もしたりして、自分と向き合う時間になったと思います。

    月光浴は10~30分くらいすると良いと思います。あまり長時間の月光浴は、とくに満月は変にテンションが高くなったり強気になる事があるので、ちょっと注意です☆

    今夜は晴れていますので、綺麗な満月を満喫してみてくださいね(*´∀`)♪

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年2月27日 17:34

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    「別れても好きな人。」そんな歌がかつてヒットしました。そういうものですよね、恋って。別れても、いえ、別れたからこそ恋しい…その気持ち、お聞きします。お気軽にご相談下さい。

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年2月27日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日は17:17~乙女座の満月です(^-^)
    お手持ちのパワーストーンを、月光浴させてあげたりして浄化するにはとても良い日です♪︎
    そして、今日は一粒万倍日って開運日とも重なる日なんですよ。一粒が万倍になって返ってくる。今日の満月はすっごくパワフルですねO(≧∇≦)O
    今日という1日が皆様にとって素敵な1日でありますように。

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  • 眞朱 さんのプロフィール写真

    眞朱 先生

    2021年2月27日 09:06

    良いことが起きた!と喜んでいたら、
    嫌なことが起きて悲観にくれる。

    いっぺんに悲しい気持ちになる。

    生きていると、
    そんなことの繰り返しですよね。

    しかし、そうやって物事は変化するのです。

    昨日は、冬のように寒かったのに、
    今日は、花の蕾がほころぶ暖かさだったり。

    こんな日が続いて、
    気がつけば本格的な春が訪れたと気づくでしょう。

    人生も同じです。
    その悩みや苦しみの先に、
    いつしか花が咲きますよ。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年2月26日 23:58

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    元旦那様、元彼、元勤めていた会社…。”元”って、何だか気になるものです。そんなお気持ち、少しでもスッキリさせてみませんか。お気軽にご相談下さい。

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