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単なる休日じゃない!秋分の日に意識するとデトックス・開運効果のある過ごし方を紹介

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年9月14日

「9月後半って何か行事がある?」
「秋分の日って結局秋が始まる日ってこと…?」

2020年9月22日は秋分の日、21日の敬老の日と引き続いて土日休みの方は4連休です。連休の計画でどこかに旅行に行ったり、帰省を考えている人も多いでしょう。

秋分は暦の上で季節が変わると言う意味合い以外にも、仏教的な意味で重要な役割も持っています。
今回は日本の祝日である秋分の日の由来が意味、デトックス・開運効果のある過ごし方を紹介していきますね。

2020年9月22日は秋分の日

紅葉のイメージ

秋分の日は日本の国民の祝日として定められています。二十四節気という暦上で、秋分という節目に入る初めの日を秋分日、つまり秋が始まる日という意味です。

昼と夜の長さが等しい日と言われていますが、実際はお昼の方が少し長目。この日を境にだんだん昼の時間が短くなっていき、本格的な秋や冬へ向かっていきます。
気候的には秋分を境目としてだんだん涼しくなっていきますね。「夏の残暑も彼岸まで」という言葉がありますが、この彼岸とは秋分の日を意味します。

国民の休日になっているのは、皇室で秋分の日の催し物があったためです。戦前の日本では天皇陛下が神様として扱われていたので、皇室行事がある日は祝日とされていました。

祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもある

守文の日は太陽が真東から上り、真西へ沈む日。仏教ではお釈迦様たちが住む世界が西(彼岸)にあり、私たちの住むこの現実世界は東(此岸)と呼ばれます。秋分の日には彼岸と此岸がつながりやすくなり、亡くなった人たちへの追悼の思いが伝わりやすくなるんです。
秋分の日の前後一週間を秋の彼岸といい、元は祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもあります。

よって秋分の日にはお墓参りをしたりして、祖先の霊を弔う習慣があるのです。
仏教ではこの時期に彼岸会という催し物が行われるので、それに参加する人もいるでしょう。

秋分の日の正しい過ごし方とは?

小豆のイメージ

秋分の日の意味がわかったところで、次はどんなふうに過ごせば良いのかを解説していきます。

正しくこの日を過ごすことで、先祖の供養をして見守ってくれるようお祈りできるだけでなく、デトックス、開運効果も期待できます。
暦の変わり目には太陽のパワーも強くなるので、ぜひ秋分の日を活用して運気アップを目指しましょう。

過ごし方1 : お墓参りに行って先祖に見守っていてくれるお礼を言う

先ほども触れましたが、秋分の日の時期はお彼岸ですから、お墓参りに行って先祖に日頃のお礼やこれからも見守って欲しい旨を伝えましょう。

お墓の掃除や草むしりもして、先祖が気持ちよく眠れるようにしてあげるのも大事ですね。
しっかりお線香を上げてお供物をし、自分たちの祖先に感謝をしましょう。

過ごし方2 : おはぎ(小豆)を食べる

秋分の日はおはぎ、または小豆を使ったスイーツなどを食べると良いでしょう。小豆は古来から魔除けの効能がある食べ物として知られています。
日本では赤い色は太陽と同じ色であることから、厄除・魔除けとして愛用されていました。

その小豆を柔らかく煮込んで作ったあんこでお餅を包んだおはぎを食べることで、次の彼岸までの厄除になると言われているんです。

彼岸におはぎを食べる由来は2つあり、秋の七草の1つの萩に似ているからと言われています。
また秋に咲くボタンの花におはぎの形が似ているので、ボタモチと呼ばれることもあるそうですよ。

過ごし方3 : 朝日を浴びる

秋分の日は太陽が真東から真西へ移動する日。この日は特に太陽のパワーが強いと言われています。冬にかけてどんどん太陽の力が弱まっていくので、秋分の日にパワーチャージをしておきましょう。

特に朝日は1日の中でも一番太陽の力が強いので、少し早起きして日の出を眺めるようにすると太陽のパワーをダイレクトにあなたの中に取り入れることができますよ。

秋分の日の朝はお休みですが、日の出時間を調べて朝日を浴びましょう!

過ごし方2 : 塩風呂・酒風呂に入る

秋分の日の夜は塩風呂や酒風呂に入るとデトックス効果があります。
もちろん日頃の入浴に塩や日本酒を取り入れてもOK。

塩やお酒は浄化作用が強く、あなたにくっついてしまっている悪運・悪い縁・悪い運気を払い落とす効果があります。
塩は天然塩を使うと、よりデトックスパワーが強くなりますよ。風呂にひとつまみの塩かいっぱいの日本酒を入れてゆっくりと体を温め、デトックスをして運気の入れ替えを行いましょう。

運気は手放すことで入れ替わりますから、あなたが悪運を手放すと新しく良い運気を取り入れることができますよ。

まとめ

微笑む少女のイメージ

今回は秋分の日の由来や意味、そして9月22日の過ごし方を紹介しました。

暦が切り替わる日は太陽のパワーが強いので、朝早起きして朝日を浴びるようにしてくださいね。
また墓参りなどして先祖への感謝を伝えること、おはぎ(小豆)などの開運フードを食べること、塩か酒をお風呂に入れて入浴すれば開運効果も期待できます。

ぜひ9月22日は朝から太陽のパワーを意識して過ごし、運気の入れ替えを行いましょう!

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占い師からの応援メッセージ

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    カレン愛深 先生

    2021年3月4日 08:16

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    季節の変わり目、気持ちも揺れやすい時ですね。ちょっとした不安、お話し下さい。

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    星羽 先生

    2021年3月3日 21:24

    『自分の魅力を高めて引き寄せる』

    綺麗な花には、蝶々が引き寄せられ

    凛と立つ木には、鳥が羽を休め癒やしを求めて人が引き寄せられてくる

    あの花のように何事にも流されず、他の花と自分を比べずに、どんな場所でも自分を高めようとする事で生まれる魅力に、人やご縁が運ばれて来るでしょう

    あの木のように、冬の厳しい寒さや激しく雨風を打ち付ける嵐に身をさらされても、心乱さず耐えた先に小さな蕾が花開き、人の心を癒やし和ませる力が持てるのでしょう

    そんな自分になれたなら、自ら追いかけ掴もうとしなくても、ありのままの自分の魅力に引き寄せられて向こうから望むものが引き寄せられて来るでしょうね

    そんな自分になれるといいな(^^)

    みなさんが、どんな花を咲かせるのか、どんな幸せを手にされるのか楽しみ…[ 続きを読む ]

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    カレン愛深 先生

    2021年3月3日 11:28

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    お付き合いを始めたばかりの頃って、この先の展開がどうも気になりますよね。このまま平穏に交際を続けられる?気になったら、お気軽にご相談下さい。

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    葉月 先生

    2021年3月3日 09:09

    こんにちは^ ^
    少しずつ春の…

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    2021年3月2日 22:05

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    昨今のリモート、在宅勤務等で、恋愛模様も変わりつつあるようですね。
    戸惑うことなどありましたら、お気軽にお電話下さい。

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    神前 樺澄 先生

    2021年3月2日 20:07

    ここ最近、先月は気温も上がっていたからか、スギ花粉症が出始めました。
    ”バラ科のものがそのアレルギー反応を抑える効果がある”、という情報を数年前に知りましたが、何をどうやって使ったり身体に取り入れたりするといいのかは、実際には判らずじまいです。
    とりあえず、旬のバラ科の食材「イチゴ」が目に付いたら摂取しています。

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    2021年3月2日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    久しぶりの雨の音になんとなく癒されております。
    最近はマスクが当たり前でなかなか季節特有の空気や香りを感じるという機会が減ってしまっておりますが。
    四季を感じる。天気を感じる。
    そういった感じるということを大切にしたいなと思います。

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    堂園 りま 先生

    2021年3月2日 13:25

    寒い日もあり、まだ3月の春めいた季節到来!と、なっておりませんね。
    皆様いかがお過ごしでしょうか?
    毎年の桜の開花予想は楽しみなニュースの1つです。今年も集まりはせず桜の名所も行かず街路樹の桜の観賞予定ですが歩く道に楽しみがあるのは良いものです◇堂園りま◇
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    月乃羽美 先生

    2021年3月2日 02:12

    こんばんは✨
    片想いの運気を上がる風水術
    玄関には生命力溢れる物を置く
    モンステラ
    幸福の木
    ポスト
    ハートカズラなど
    素敵な香りに包まれながら寝ること
    ローズオイル
    イランイラン
    シトラスなど
    東枕で寝ること
    メイクは洗面所ではしない。
    寝室に生花
    デージー
    シクラメン
    ナデシコ
    ストレリチア
    カトレアなど
    鏡を常にピカピカに磨いておく
    淡いピンクを取り入れる
    すぐに実行できる風水なので、片想い実らせるために試してみてくださいね😊
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    カレン愛深 先生

    2021年3月1日 23:58

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    最近どうも色々と上手くいかないなぁ。そのようなボヤキ(?)、おききします。お気軽にお電話下さい。

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  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年3月1日 16:08

    いつも、お電話ありがとうございます。
    今日から3月ですね。3月と言えばお雛祭りですね。もう、お雛様飾りはもうされてますか?
    飾る時期
    2月の節分を過ぎた立春からお雛祭りの3月3日から1週間まで飾るのが良いといわれてます。
    地域によっては二十四節気のひとつ雨水にかざると良いと言われているところもあるそうです。
    雨水に飾ると良縁に繋がるそうですよ😊
    飾る時期は、早くても問題はないですが、片付けは早く片付けないとお嫁さんにいくのが遅くなるって言われてますから、片付けは早くしたほうが良いかもしれませんね😊娘さんをもつパパさんは長く飾るほうが良いと思うかもしれませんね😊

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年3月1日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日から3月がスタートしましたね。
    新年度に向けての準備などで忙しくなる時期です。
    馴染んだ生活から新たに踏み出す方もいらっしゃるでしょうか?
    ほんの少しの寂しさと胸一杯のワクワクと。
    感情もまた動きの多い時期。
    何かふと不安になったりしたときは是非お話お聞かせください。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年3月1日 08:25

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    さて、3月、色々と変わり目にきていますね。
    それにともない、お悩みも出てくる頃でしょうか⁉️
    お気軽にご相談下さい。

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年2月28日 16:17

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日は鑑定する場所を少し模様替えしたりしていました。
    最近の100均はなんでもあって便利で助かりますね(^-^)プチDIYするときはよく利用します。
    今日は模様替えしたてのお部屋で皆様からのご相談をお聞かせいただければと思ってます。

    写真は春の訪れを感じる1枚。小さな花もこうして一生懸命生きていることに私も1日1日を大切にしたいと思いました(^-^*)

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  • 萩原八雲 さんのプロフィール写真

    萩原八雲 先生

    2021年2月28日 00:05

    おとめ座の満月の夜、皆さんはいかがお過ごしですか?

    12サインの中でもおとめ座はとてもまじめなサイン。
    そこに月があるときは一人で考え過ぎちゃう時なのかもしれません。

    一人で考えすぎて落ち込んでしまうより、占い師さんとお話しませんか?

    きっとよい未来が見つかります^ ^

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  • 祥雲 さんのプロフィール写真

    祥雲 先生

    2021年2月27日 20:08

    乙女座○満月

    本日、乙女座の満月ですね(*´∀`)♪

    混乱した状態を整えたり、軌道修正などのエネルギーを司る満月。

    昼間は部屋のお掃除やお片付けをして過ごしました。

    来月の宇宙元旦に向けて運のスペース作りを意識して、お掃除をしながら頭の中の整理もしたりして、自分と向き合う時間になったと思います。

    月光浴は10~30分くらいすると良いと思います。あまり長時間の月光浴は、とくに満月は変にテンションが高くなったり強気になる事があるので、ちょっと注意です☆

    今夜は晴れていますので、綺麗な満月を満喫してみてくださいね(*´∀`)♪

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年2月27日 17:34

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。
    いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    「別れても好きな人。」そんな歌がかつてヒットしました。そういうものですよね、恋って。別れても、いえ、別れたからこそ恋しい…その気持ち、お聞きします。お気軽にご相談下さい。

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  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年2月27日 15:59

    皆様こんにちは。
    月杜壬樺です。

    今日は17:17~乙女座の満月です(^-^)
    お手持ちのパワーストーンを、月光浴させてあげたりして浄化するにはとても良い日です♪︎
    そして、今日は一粒万倍日って開運日とも重なる日なんですよ。一粒が万倍になって返ってくる。今日の満月はすっごくパワフルですねO(≧∇≦)O
    今日という1日が皆様にとって素敵な1日でありますように。

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  • 眞朱 さんのプロフィール写真

    眞朱 先生

    2021年2月27日 09:06

    良いことが起きた!と喜んでいたら、
    嫌なことが起きて悲観にくれる。

    いっぺんに悲しい気持ちになる。

    生きていると、
    そんなことの繰り返しですよね。

    しかし、そうやって物事は変化するのです。

    昨日は、冬のように寒かったのに、
    今日は、花の蕾がほころぶ暖かさだったり。

    こんな日が続いて、
    気がつけば本格的な春が訪れたと気づくでしょう。

    人生も同じです。
    その悩みや苦しみの先に、
    いつしか花が咲きますよ。

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  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年2月26日 23:58

    皆さんこんにちは、カレン愛深です。いつもご相談いただき、ありがとうございます。
    元旦那様、元彼、元勤めていた会社…。”元”って、何だか気になるものです。そんなお気持ち、少しでもスッキリさせてみませんか。お気軽にご相談下さい。

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