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単なる休日じゃない!秋分の日に意識するとデトックス・開運効果のある過ごし方を紹介

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年9月14日

「9月後半って何か行事がある?」
「秋分の日って結局秋が始まる日ってこと…?」

2020年9月22日は秋分の日、21日の敬老の日と引き続いて土日休みの方は4連休です。連休の計画でどこかに旅行に行ったり、帰省を考えている人も多いでしょう。

秋分は暦の上で季節が変わると言う意味合い以外にも、仏教的な意味で重要な役割も持っています。
今回は日本の祝日である秋分の日の由来が意味、デトックス・開運効果のある過ごし方を紹介していきますね。

2020年9月22日は秋分の日

紅葉のイメージ

秋分の日は日本の国民の祝日として定められています。二十四節気という暦上で、秋分という節目に入る初めの日を秋分日、つまり秋が始まる日という意味です。

昼と夜の長さが等しい日と言われていますが、実際はお昼の方が少し長目。この日を境にだんだん昼の時間が短くなっていき、本格的な秋や冬へ向かっていきます。
気候的には秋分を境目としてだんだん涼しくなっていきますね。「夏の残暑も彼岸まで」という言葉がありますが、この彼岸とは秋分の日を意味します。

国民の休日になっているのは、皇室で秋分の日の催し物があったためです。戦前の日本では天皇陛下が神様として扱われていたので、皇室行事がある日は祝日とされていました。

祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもある

守文の日は太陽が真東から上り、真西へ沈む日。仏教ではお釈迦様たちが住む世界が西(彼岸)にあり、私たちの住むこの現実世界は東(此岸)と呼ばれます。秋分の日には彼岸と此岸がつながりやすくなり、亡くなった人たちへの追悼の思いが伝わりやすくなるんです。
秋分の日の前後一週間を秋の彼岸といい、元は祖先を敬い、亡くなった人たちを偲ぶ日でもあります。

よって秋分の日にはお墓参りをしたりして、祖先の霊を弔う習慣があるのです。
仏教ではこの時期に彼岸会という催し物が行われるので、それに参加する人もいるでしょう。

秋分の日の正しい過ごし方とは?

小豆のイメージ

秋分の日の意味がわかったところで、次はどんなふうに過ごせば良いのかを解説していきます。

正しくこの日を過ごすことで、先祖の供養をして見守ってくれるようお祈りできるだけでなく、デトックス、開運効果も期待できます。
暦の変わり目には太陽のパワーも強くなるので、ぜひ秋分の日を活用して運気アップを目指しましょう。

過ごし方1 : お墓参りに行って先祖に見守っていてくれるお礼を言う

先ほども触れましたが、秋分の日の時期はお彼岸ですから、お墓参りに行って先祖に日頃のお礼やこれからも見守って欲しい旨を伝えましょう。

お墓の掃除や草むしりもして、先祖が気持ちよく眠れるようにしてあげるのも大事ですね。
しっかりお線香を上げてお供物をし、自分たちの祖先に感謝をしましょう。

過ごし方2 : おはぎ(小豆)を食べる

秋分の日はおはぎ、または小豆を使ったスイーツなどを食べると良いでしょう。小豆は古来から魔除けの効能がある食べ物として知られています。
日本では赤い色は太陽と同じ色であることから、厄除・魔除けとして愛用されていました。

その小豆を柔らかく煮込んで作ったあんこでお餅を包んだおはぎを食べることで、次の彼岸までの厄除になると言われているんです。

彼岸におはぎを食べる由来は2つあり、秋の七草の1つの萩に似ているからと言われています。
また秋に咲くボタンの花におはぎの形が似ているので、ボタモチと呼ばれることもあるそうですよ。

過ごし方3 : 朝日を浴びる

秋分の日は太陽が真東から真西へ移動する日。この日は特に太陽のパワーが強いと言われています。冬にかけてどんどん太陽の力が弱まっていくので、秋分の日にパワーチャージをしておきましょう。

特に朝日は1日の中でも一番太陽の力が強いので、少し早起きして日の出を眺めるようにすると太陽のパワーをダイレクトにあなたの中に取り入れることができますよ。

秋分の日の朝はお休みですが、日の出時間を調べて朝日を浴びましょう!

過ごし方2 : 塩風呂・酒風呂に入る

秋分の日の夜は塩風呂や酒風呂に入るとデトックス効果があります。
もちろん日頃の入浴に塩や日本酒を取り入れてもOK。

塩やお酒は浄化作用が強く、あなたにくっついてしまっている悪運・悪い縁・悪い運気を払い落とす効果があります。
塩は天然塩を使うと、よりデトックスパワーが強くなりますよ。風呂にひとつまみの塩かいっぱいの日本酒を入れてゆっくりと体を温め、デトックスをして運気の入れ替えを行いましょう。

運気は手放すことで入れ替わりますから、あなたが悪運を手放すと新しく良い運気を取り入れることができますよ。

まとめ

微笑む少女のイメージ

今回は秋分の日の由来や意味、そして9月22日の過ごし方を紹介しました。

暦が切り替わる日は太陽のパワーが強いので、朝早起きして朝日を浴びるようにしてくださいね。
また墓参りなどして先祖への感謝を伝えること、おはぎ(小豆)などの開運フードを食べること、塩か酒をお風呂に入れて入浴すれば開運効果も期待できます。

ぜひ9月22日は朝から太陽のパワーを意識して過ごし、運気の入れ替えを行いましょう!

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占い師からの応援メッセージ

  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年6月14日 08:05

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    家での時間を充実させたい。そんな思いで料理に精を出す方も増えていますね。私も見習わなくちゃ⁉️

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    オードリーメーカー 先生

    2021年6月14日 05:00

    辛いです。 その感情が出ている方へ

    辛いとき私は声も出ません。でも乗り越えようとしたときにしたことを書きますね。

    「 自然 」と「 音 」です。

    家の中に花(生花)を沢山花瓶に入れました。外に出て雑草抜いたり植物の世話を朝から晩までしていました。
    それと、これ聞きたいなーと言う音楽を沢山聴きました。涙が沢山出て一日中嗚咽と共に過ごしもしました。

    自分の感情を辛いときは沢山出す。
    そして新しいエネルギーを入れる。

    辛すぎて何も考えもしていなかったけど身体の中では「 循環 」をしていたんだなーと今はわかります。

    何回も聞ける音楽は自分にあってるんでしょうね。
    毎日見る自然を感動することで生きるエネルギー受け入れるんだと思います。

    新しい自分エネルギーも作るんだと思います。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月14日 01:41

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*STRENGTH*~*

    強さとは
    大切なものを守るためにある
    強さとは
    他人を傷つけることじゃない
    強さとは
    己を律する心
    強さとは
    負けないことではない
    強さとは
    弱いことを認めること
    強さとは
    愛だ

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月13日 07:58

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    朝から蒸し暑いですね。この時期は、北海道の風景の写真を見るだけでも涼しく感じるものです。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月13日 00:17

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*BLESSINGS*~*

    気づいていますか?
    あなたには様々な多くの
    祝福が
    喜びが
    届けられていることを
    それは大きくはなく
    些細なことかもしれない
    でも宇宙はあなたに
    気づいてほしいのです
    些細な喜びの積み重ねが
    大きな祝福に繋がることを

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月12日 20:40

    皆様こんばんは。
    月杜壬樺です。

    本日は動画公開です。
    テーマは〖あなたのための恵みの雨(エネルギー)〗です。

    動画を見た皆様の運気が上昇して素敵な時間を過ごせますように。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月12日 07:50

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    フェーン現象で、北海道や東北が、既に30度。日本の気候って、本当に複雑ですね。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月12日 01:41

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*STRENGTH*~*

    あなたはまだ知らない
    自分がどれほど強いのか
    その強さは屈強でありながら
    しなやかで柔らかい
    それはあなたの心の強さ

    弱く泣き虫なあなたは
    とても繊細で優しい

    そんなあなたの中には
    強く立ち向かい
    進んでいくだけの
    力強さが眠っている

    あなたが望みさえすれば
    すぐにでも目を醒ます

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月11日 07:53

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    芍薬も美しい頃。飾って部屋が賑やかになりますね。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月11日 01:06

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*COMPASSION*~*

    あなたの優しさが
    誰かにはとても嬉しいことで
    あなたの思いやりが
    誰かにはとてもありがたいことで
    あなたの何気なくした気配りが
    誰かにはとても大切で

    こうして人と人は
    交わり
    優しさも喜びも
    分かち合う

    それぞれ違うからこそ
    大切なことがあるのだと
    気づいて

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月10日 20:07

    皆様こんばんは。
    月杜壬樺です。

    本日は動画公開です。
    テーマは〖6/10ふたご座新月からのメッセージ〗です。

    動画を見た皆様の運気が上昇して素敵な時間を過ごせますように。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月10日 08:29

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    既に熱中症のニュースが。こまめな水分補給ですね。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月9日 07:45

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    最近、朝晩に犬の散歩をしているヒトをよく見かけます。晴れれば日中は暑いですものね。犬も飼い主さんも、ちょっと大変です。

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月8日 20:08

    皆様こんばんは。
    月杜壬樺です。

    本日は動画公開です。
    テーマは〖そのトキメキの先にあること〗です。

    動画を見た皆様の運気が上昇して素敵な時間を過ごせますように。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月8日 08:08

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    朝からエアコン大活躍。梅雨でも晴れれば暑い🔥☀️ですね。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月7日 11:44

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    シンシンがご懐妊。コロナの影響で休園を余儀なくされていた中、上野動物園では、着実に新しい命が❗

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    カレン愛深 先生

    2021年6月7日 08:09

    皆さん、こんにちは。カレン愛深です。
    カタツムリ🐌、皆さんは見ましたか⁉️紫陽花の花を覗いてみれば、見つかるかもしれませんね。(^^)d

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月7日 00:33

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*TRAVEL*~*

    今いる世界は
    優しく温かい
    そんな世界も
    素敵で愛おしい
    でもあなたの中の
    好奇心は今冒険を求めている
    旅立ちの時だ
    思いのままに
    人生を旅しよう

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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    カレン愛深 先生

    2021年6月6日 08:09

    皆さん、お早うございます。
    湿気が気になるこの頃。皆さんは湿気対策してらっしゃいますか?

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    月杜壬燁 先生

    2021年6月6日 00:31

    *・・・*ワンオラクルメッセージ*・・・*

    *~*COMMITMENT*~*

    魂の約束
    それは産まれる前
    あなたが誓ったこと
    記憶にはないかもしれない
    でもあなたの中で
    ちゃんと生きてる
    人それぞれ違うそれは
    あなたにとって
    足枷か
    生きる希望か
    果たされたとき
    あなたが得るのは
    自由にはばたく
    翼なのかもしれない

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

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