電話占い絆電話占い絆

1月15日は小正月!小豆粥を食べて1年間の無病息災を祈願しよう

執筆者:電話占い絆編集部

更新日:2020年1月9日

正月が終わり、仕事始めを迎えてからイマイチ体調がパッとしない…。
休み中にまったりしていたから、仕事に体がついていかない方が多いのがこの時期です。

そんな方は来たる1月15日に小豆粥を食べ、正月で疲れた体を癒してみましょう。
実は日本では元旦を大正月、1月15日を小正月と呼び、小豆粥を食べる習慣があるのです。
今回は日本の古い習慣である”小正月”についてお話ししていきます。

1月15日は小正月と呼ばれる日

小正月のイメージ

日本の昔の暦では現在の1月15日が元旦とされていました。
暦の変更により、現在は1月1日が元旦、そして旧元旦の15日は小正月と呼ばれています。

元旦は年神様をお迎えし、1年間の幸福を祈る意味合いが強いのに対し、小正月は方策や無病息災を祈願する日です。
元旦は親戚の訪問などもあり、女性がゆっくり休めないことから、15日には女性を労るという意味もあるそうですよ。

旦那様の実家に帰省したり、冬休みの家族の面倒を見たりと正月ゆっくりできなかった方は、小正月にゆったり体を休めましょう!
正月明けは体調を崩しやすい時期で、年始の疲れがドッと出てしまうこともあります。
そんな日本人にとって、小正月は年始に張り切りすぎずに体調を調整する意味合いもあるのです。

小正月に行われる行事

小正月にくつろぐ親子のイメージ

かつてより小正月には3つの行事を行う習慣があります。

  • 小豆粥
  • 左義長
  • 綱引き

全て家族の無病息災、つまり健康を祈ったり、今年の豊作を祝うものです。

小豆粥

小正月の朝には小豆粥を食べる習慣があります。
1年間の邪気払いと健康を願う意味合いがあり、赤飯のように縁起物として食べられてきたようです。

由来としては小豆粥は古来中国から伝来したと言われていて、小豆を煮出した赤色が邪気を払う力を持つことからこの習慣が始まりました。

地方によっては小豆粥ではなく、小豆餅を食べる地方もあるそうです。小豆を食べることで、邪気払いとともに一年の健康を祈願する意味があります。
今年の小正月には、小豆粥を炊いて正月で疲れた体を休め、家族の無病息災を祝ってみましょう。

また正月に忙しく働いた女性を休ませる意味合いから、小正月には男性が小豆粥を作ったとも言われています。
正月中は親戚の相手や料理作りなど、何かと女性はゆっくりと休めないものです。
小正月である1月15日には、男性が小豆粥を作って朝食に食べさせてあげると良いでしょう。

綱引き

運動会などでおなじみの綱引きですが、実は日本では古来の占いの一種です。
1年に1度綱を引き合うことで、運勢を占ったのが綱引きの起源。
小正月に行われることが多く、古くは鳥獣戯画にもその様子が描かれているんですよ。

日本各地でも小正月に綱引き大会が行われ、豊漁や豊作の行方を占ったそうです。 ご家族で機会があれば、1年間の運試しに綱引きをしてみても楽しいですよ。

左義長

左義長とはいわゆるどんど焼きのことです。
正月飾りを持ち寄り焼くことで、お迎えした年神様を見送る意味があります。

年末から飾った正月飾りをしまい、正月に一区切りをつける日なのです。
近所の公園でどんど焼きが行われる場合には、家に飾った正月飾りを持って行って焼いてもらいましょう。

どんど焼きが近くで行われない場合、小正月を目安に飾りをしまうようにしてください。

その際は年神様に感謝し「今年も家に来ていただいてありがとうございます」と労いの気持ちを持って送り出しましょう。

簡単にできる小豆粥の作り方

小豆粥を作る台所のイメージ

最後に簡単な小豆粥の作り方を紹介しておきます。

<分量>
小豆 4分の1カップ
お米 2分の1カップ
小豆の煮汁+水 3カップ
塩 適量

<作り方>

  1. 小豆と多めの水を入れ、沸騰するまで煮る。沸騰したら強火のまま1〜2分茹でる。汁は全部捨てること。
  2. 再び①の工程を行い、沸騰したら茹で汁を捨てる。
  3. 米を研いで鍋に入れ、小豆とお水を加えて煮る。
  4. 煮えてきたら塩を加えて味付けする。
  5. 火を中火に変えて、かき混ぜながら米が煮えるまで様子を見る。
  6. 沸騰したら弱火にして、蓋をして10分弱火のまま煮る。

小豆を茹でるのが面倒な方は、すでに茹でてある茹で小豆をおかゆに加えるだけでもOK。
おかゆは炊飯器で炊けるので、面倒な方はこちらの方法でトライしてみてください。

本格的な小豆粥を作りたい方は、何度か茹でこぼしの作業が必要ですがぜひ豆から煮てみてくださいね。

小豆粥で1年間健康で過ごそう

健康な女性のイメージ

年始の疲れを癒すのは七草がゆ、というイメージが強いですよね。
七草がゆはお正月のご馳走で食べ疲れた消化器を休めるため、簡単にできる小豆粥は正月忙しく立ち働いた女性を労る意味があります。

日本の旧正月である小正月は、女性を労る意味に加えて家族の無病息災を祈願する意味合いも。
年始は何かとバタバタするものですが、中旬にある小正月にホッと一息つきながら小豆粥で体を休めるのがオススメです。

小正月をもって正月は一区切りとなりますので、この頃には正月飾りなどもしまってしまいましょう。

一年気持ちよく過ごすためにも、1月は張り切りすぎずに小豆粥を作って体を休めつつエンジンをかけて行ってくださいね!

▼関連記事▼

2020年の運気が変わる!開運できる年末〜元旦の過ごし方

電話占い絆~kizuna~もご活用ください!

電話占い絆のイメージ

電話占い絆~kizuna~には、物事をプラスに開運へと導く鑑定を得意とされる先生が沢山いらっしゃいます。

ご自身の本音(魂の代弁)を先生に委ねてみるには…
「チャネリング」「霊感」「霊視」を得意な占術としている先生がオススメです。
ご自身の進む道が正解かどうかの確認をするには…
「タロット」「ダウジング」を得意な占術としている先生がオススメです。
時期や全体のバイオリズムを見られたい方は…
「占星術」「気学」「四柱推命」等の統計学占術を得意としている先生がオススメです。

更に、電話占い絆~kizuna~では、サイトをご利用いただく皆様に感謝の気持ちを込めて、また占い師の先生探しの応援といたしまして、3,000円分の無料鑑定PTを進呈いたします!(^-^)/

この機会に是非、リーズナブルでお手軽な本格占いをお試しください!

電話占い絆~kizuna~の公式サイトへ

真心の電話占いだから誰にも言えない悩みも気軽に相談できる。今なら会員登録でもれなく無料ポイント3,000円分プレゼント!
電話占い絆~kizuna~電話占い絆~kizuna~

占い師からの応援メッセージ

  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年9月28日 01:39

    こんばんは😃🌃
    いつもお電話ありがとうございます😊
    何か他に趣味をと思い、yutubeに飼い猫の動画や景色等をアップしたり、心を穏やかにするために、免疫アップのために写経を始めました。
    写経をすると無の世界に入れるので、イライラ、怒り、不安感等が消えていきますので、ストレスが解消されて免疫アップに。そして、写経は波長が調整されて、心と体の浄化し、運命や因縁も変えるほどの力があると言われています😊秘めた力を引き出してくれる効果もあるのですよ😊
    写経はお子さんにも良いですよ😊集中力がつきますし、落ち着きのある子になりますよ😊

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月28日 01:25

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*無知を知る河童*~*

    知らないということは
    楽しい
    知識を得るということは
    楽しい

    知らないを知ることは
    自分の世界を無限に広げてくれる

    知らないことを
    素直に受け入れ
    楽しむことは

    あなたという人を
    豊かにしていく

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月27日 08:30

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    関心ない⁉️私も全くそうです。((^o^;)
    特殊な家庭ではありますが、ヒト様のご家庭の結婚話しです。😆赤の他人が関心持つ必要もないのでは?国民の皆さんはそれぞれ自分のことに忙しく、関心を持っている時間もないと思いますけどね。d=(^o^)=b

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月27日 03:56

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*ユーモラスなシーサー*~*

    笑うのは良いこと
    楽しいのは良いこと
    嬉しいのは良いこと

    自分のために良いこと
    人のために良いこと

    良いことは幸せを運ぶ

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月26日 08:14

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    さて、またもや台風が日本に近付いています。特に農家の方々など、気が気ではないでしょう。実は台風が最も多く日本に接近するのは、10月だそうです。まだまだ当分は、気象情報をマメにチェック致しましょう。とにかく大きな被害がありませんように。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月26日 00:55

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*福々招き猫*~*

    ちょっと得したな
    なんかラッキー
    そんな日もあるよね

    そんなときなんとなく
    嬉しかったり
    楽しかったり
    自然と笑顔になれる

    笑顔が増えると福も増える
    小さなラッキーを
    たくさん見つけて
    福を招いて

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月25日 08:24

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    家で過ごす時間が増えるにつれ、楽器を習い始めるヒトも増えたそうで。(^o^)なるほど。私も楽器をひくのは大好きですが。😊今後新たに始めるとしたら?ハープ?パイプオルガン⁉️(^q^)現実的とはいえませんねぇ。😂ハープだって、自宅のどこに置場所があるのかしら?音も結構大きそうですし。
    ならば、三味線?これなら自宅で練習できそうです。😉ときには和楽器もいいかなぁと。津軽三味線など、憧れではあります。f(^_^)

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年9月25日 01:49

    こんばんは😃🌃いつもお電話ありがとうございます😊今日は、朝、家庭菜園でキャヘツとトマトの収穫ができました👏👏👏
    見た目はあまりよくありませんが、けっこう立派なキャヘツとトマトの収穫ができて大満足しています。田舎でのんびり家庭菜園しながら自然の恵みに感謝。自分で野菜を育ててると、農家の皆さんのパワーは凄い。尊敬します。感謝して自然の恵みを頂かなくてはいけないと日々感じています。そして家庭菜園楽しいですよ。ぜひ、皆さまも試してみてください❗ストレス発散にもなりますよ✨
    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月25日 00:52

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*守護霊と祖霊神*~*

    側にいるから
    気づけなかった
    大切な家族という温もり

    ちょっぴり大人になったから
    わかることも増えた

    子供だったあの頃に
    たくさんくれた愛情

    いまもまだ願ってくれる幸せ
    一番身近な一番深い繋がり

    ありがとうって
    伝えたい
    素直な気持ちを大切に

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月24日 07:49

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    天才、天賦の才能、などといいますが。本当は、天才っていないのです。(^_^;)))能力(脳力?)の差ではありません。努力できるか、継続できるかの違いなのです。
    だから、自分は才能がないと嘆いたりがっかりしたりする必要はありません。あのヒトは才能があっていいなと、羨ましがることもないのです。(^.^)努力し続けて自分の中から掘り起こせばいいんです、才能は。😄

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月24日 00:21

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*神々がおりる大地*~*

    強く引かれる場所は
    あなたにとって
    縁ある場所

    一生に1度は行きたい
    あの会社に勤めたい

    思いの形は様々

    されど
    ご縁が繋がるときがくる
    そのときは迷わず
    その場所を目指して

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年9月23日 23:55

    いつもお電話ありがとうございます。
    今日のメッセージ
    あなたは、どっしり構え、何事にも惑わされない強い心を持っています。行動力も備わっています。自分から率先して行動し、言葉てはなく態度で示すことができます。
    目先や他人の評価などに惑わされずに進んでください。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月23日 10:15

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    ひとつのことを繰り返しやること。これって、とても大事だなと、最近改めて感じました。(^^)d飽きることもありますが。(((^^;)
    何かを身に付けたいなら、これに勝るのはないのでは?辛抱強く繰り返していけば、自ずと自分の血や肉になるでしょう❗😁
    ところで…これも最近なるほどと思ったこと。日本が誇る卓球のエース、水谷隼選手、タレントの波田陽区さんに似ている⁉️😆(水谷選手ご本人がおっしゃっていたので、確かにそうかもと思いつつ、笑ってしまいました。(^o^))

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月23日 00:47

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*アラハバキ神*~*

    大地は揺るがず
    共にある

    自然を感じ
    自分を感じ

    そこにただあることを
    受け入れて

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2021年9月22日 16:22

    🎆一日が早い🎆
    一日があっという間に過ぎる年齢になった。と思う人多いと思う。
    子供の時は毎日が長く、一年なんて地獄かと思うほど辛かった。

    子供の時は新しいことを体験するので長いのかなと思っていたけど考えたら・・・・
    身体が大人になるのに心が慣れるのに時間が長く感じたのかな・・・
    赤ちゃんが成人になるための体の細胞のために長く感じたのかなとグラフにすると答は簡単だった

    二十歳で身体が出来るーグラフなら上り 登り坂は遅くなって当たり前、そしてできあがったら老化で下がる なら下り坂は歩いても走っても速いんだから一日が早く終わる感じは当たり前。

    とても簡単なことで、一日が早いなと感じるのは何もしないで脳の老化で、体を充分に使って一日が速いのは細胞の動きを速めたから と言う考えに。

    ちょうど良い とは感動ありきの 日 なんでしょうか。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年9月22日 11:05

    こんにちは👋😃
    昨夜は、お月見はできましたか?お月さまのパワーは素晴らしいので、月明かりを浴びて、皆さんパワーアップですね😆
    私は。パワースポットめぐりと神社参拝をさせていただきました。神社では、幸運のお水を頂きました。自然の恵みに感謝してお茶やコーヒー等で美味しく頂いています。
    なかなか、神社など、遠くまで行けないのですが、お休みを頂きパワースポットにてパワーを頂くことができたした。
    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月22日 07:45

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    秋のお彼岸ということで、菊の花をよく見掛けます。(^_^)v菊って、日本人にとりわけ似合うような気がするのです。😊派手でないけど凛としたところ⁉️菊も様々な種類があるのでしょうね。(全く花には詳しくない私です。σ(^_^;)?)

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月22日 00:32

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*吉祥鶴*~*

    共に生きようと
    思える絆が
    そんな仲間をつれてくる

    良き出会い
    良きパートナー

    そんな繋がりが
    宝となり
    掛け替えない時間を
    紡いで重ねる

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • カレン愛深 さんのプロフィール写真

    カレン愛深 先生

    2021年9月21日 08:08

    皆さん、こんにちは❗カレン愛深です。
    先日、一番最近、海外に行ったのはいつかなぁと、パスポートをめくっていたら…あらっ、もう有効期限切れになっていました。(((^_^;)そうですよね、海外はもとより国内だって気軽に旅できない状況が続いていますもの。😂まだまだ海外なんて、いつ行けることやら。
    当分は、この期限切れのパスポート、次回旅行への希望をかきたててくれるものとして、大事にとっておくことに致します。(^^)d

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月杜壬燁 さんのプロフィール写真

    月杜壬燁 先生

    2021年9月21日 00:14

    *…*ワンオラクルメッセージ*…*

    *~*瞑想する洞窟*~*

    静かに穏やかに
    心を落ち着かせ
    ゆったりと
    あなたが満ち足りていく

    そんなとろけるような
    時間を過ごして

    あなたの感情を聴き
    あなたのエネルギーを浄化する

    そしてあなたは
    新たな道を歩き出す

    月杜壬樺のオラクルメッセージでした。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 全ての応援メッセージをみる
新規会員登録は無料です。詳細はこちら >