電話占い絆電話占い絆

自分の弱さを乗り越える秘訣は「心の断捨離」

執筆者:M.MIDORI先生

更新日:2020年11月27日

皆さんお元気ですか?MIDORIです。

第二回目となる今回のコラムは「自信のない人へ… 人は頑張れば必ず変われるんです。」
というメッセージをテーマにお届けします。

最後までお読みいただけましたら幸いです。

「心の断捨離」のススメ

以前の私はあーだこーだと思い悩むことが多く、他人のことも自分のことも独りよがりな思い込みだけで判断してしまいがちでした。

そんな時、ある本屋さんで手に取って読んだ二冊の本に衝撃を受けたのです。

内容を簡単に説明しますと、「脳」の働きの凄さに関するお話でした。とりわけ、
「人間は生まれながらに平等に高い潜在能力を持っている」といったことが書かれている本でした。

この二冊の本に出会うまでの私は、どちらかというと無力感が強く、「自分には何の能力も備わっていない」といった自虐的な考えを持っていましたが、おかげで気持ちの入れ替えをさせて頂いたと思います。

それ以降、数々のことを学んできた中で思うのは、自分の心にブレーキを掛ける不安や怖れなどは思い切って捨て去ったほうが、「心の断捨離」に繋がり、軽やかで楽しい人生になるのでは…ということです。

ただし、例え捨て去るものがあったとしても、幅広く物事を学ぶことは絶対に必要です!

私が今まで学んできた中で大事だと思うことを、これより大きく「3つのポイント」に分けてお伝えしたいと思います。

今の自分に必要な考えだと思ったことがあれば、メモ等に書き写して頂ければ幸いです。

これだけは押さえておきたい!大事な「3つのポイント」

【ポイント1】「あるがまま」の自分を受け入れましょう

何か嫌な出来事があって自信を失い落ち込んだ時、その感情は隠さず、むしろ「あるがまま」を認め、受け入れることが重要です。

「あるがまま」をなかなか受け入れることができない人や引きずり過ぎる人は、そこからどうしたらいいのかを深く考えられず、自分の殻に閉じこもってしまうケースが多いですね…

大切なのは考える習慣を身につけることです。問題点をしっかりと見据え、どうすればいいのか?を考えることが「失敗から学ぶ」という本来の意味です。

それに、人はあなたが思うほど他人の失敗なんて気にもしていないし、覚えてもいません…ということも、しっかりと意識していれば、必要以上に失敗を恐れたり、気にしたりすることも少なくなるのではないでしょか。

【ポイント2】「成功体験」をイメージしましょう

失敗した時のことばかり考えるのではなく、よく頑張った自分や、小さくても成功体験を得た自分をイメージしておくことも大切だと思います。

そして、理想の自分に少しでも近づくために、知識不足や経験不足といった根本的に自分に足りていないものをしっかり認識すること。これがとても大切だと思いますね…

本などから得られる情報で、疑似体験としての経験を積み重ね、実際に起こりえるさまざまな状況を予測する事で、失敗を確実に減らしていく事ができます。

悩むより「学んで知る」ことで、多くのことは解消できるのです。

【ポイント3】「まあこの程度でいいか!」と適度に許す心を持ちましょう

どうしても答えが見つからないとき、一人で考え込んでいると、不安が膨らみ悪循環に陥ってしまいますよね…

焦燥感の先に、怒りや嫉妬などの感情に支配されることは誰にでもあります…
ですが、その状態から少しでも早く抜け出すか、気持ちの切り替えができるようになるのが最も重要だと思います。

親からよく「こうしなさい!ああしなさい!」 と言われ続けてきた人は、
自分に対しても他人に対しても、完璧を知らず知らずの内に求めてしまいますから、こういった心の束縛も解放してあげましょう!!

「まあこの程度でいいか!」で物事を見るようにしましょう!

自分の頭でどんなに考えても分からないことで、いつまでも思い悩むのはバカらしいことですよね…

そして、必要以上に相手の言葉を深読みしないことです。これは悪いイメージを引きずる原因となるので特に注意しましょう。

自分自身と向き合い、弱い自分を克服しようとする意識が高まっている時、不思議と色々な気付きを頂くことが増えていきます…

まるで、何か目に見えない力に救われたような感覚を覚えるかもしれません。

「私は、もう過去の自分に振り回されない!!!」 と決意することで、「自分は変わるんだ」という強い意志が持てるようになります。

「必要なもの」と「要らないもの」の分別はどうしたらいい?

いろいろな学びが増えていくと、必要なものと要らないものの分別が徐々に出来るようになります。そして、これまで学んで来た様々な記憶たちが複雑に入り混じって、自分ではそれほど意識していないのに、正しい感情が導き出されるようになっていきます。

これが所謂「心の断捨離」です。そして、人間の「脳」の働きというものは本当に素晴らしいです!

人の心は不安定になると、ネガティブ思考のスイッチが「ON」になって妄想が独り歩きしていまします…実際には起こるはずがない出来事に振り回されてしまいます。

ですが、学びと気付きをくり返していくことで、自然と脳は別の働きもしてくれます。自動でネガティブ思考のスイッチを「OFF」にしてくれます。妄想の働きを止めてくれるんですね…

「脳」は今の自分にとって必要な考え方と要らない考え方の取捨選択をやってくれるようになります。

この真実に気付いてからは、無意味で不快な出来事について思い悩むことも少なくなり、以前よりもシンプルで自由な生き方ができるようになったと思います。

「脳と心の神秘」にただ、ただ感謝ですね…本当にありがたいです!

この世の全てには「必然性」があります

自分に起こる全てには、なんらかの必然性があり、私たちは今存在しているんだなぁ~と、本当にそう思います。

昔の自分を振り返ると、よくもまぁ今まで生きてこられたものだなぁ~と、つくづく思います…

命に危険が及ぶとか、自分の社会的な立場に害が及ばないかぎり、全てのことは受入れて手放し、適度に自分を許しながら気持ちを切り替えて生活していくことが楽に生きるコツだと思います。

生きる意味や目標も自信もない人生が嫌で、なんとかして自分の存在を人から認めて欲しいと葛藤しながら苦しんでばかりいるあなた…

何をやってもうまくいかず、立ちすくんでいるあなたへ…

さあ~、あなたも「心の断捨離」で自分の弱さを乗り越えて、また昔のようにイキイキと生きていきましょう!

▼M.MIDORI先生の前回の記事はこちら▼

自分らしく生きるには?子供時代の振り返りと「禁止令」の解除について

▼M.MIDORI先生のインタビューはこちら▼

占い師インタビュー:M.MIDORI先生

このコラム記事を書いたのは、「電話占い・絆」占い鑑定士のM.MIDORI先生です。

M.MIDORI先生ミドリ

鑑定歴 10年
得意な占術 霊感タロット・未来予知・四柱推命・シンクロニシテイ・スピリチュアルリーディング.数理学.基礎心理学
実績 鑑定が終わった後で、「心が楽になりました、また頑張っていけそうです」と前向きになられ、
嬉しいお声をたくさん頂き逆に私がいつも力を頂いています。
メールでも嬉しいお言葉を多数頂いています。ほんとうに感謝でいっぱいです。
得意な相談内容 恋愛成就・復縁・不倫・浮気・結婚・離婚・片思い・相手の気持ち・仕事・適職・転職・習い事の選択・人間関係・嫁、姑問題・夫婦問題・子供の悩み・親子の問題・自分の弱点の対処法など・金運・開運
(生死にかかわる内容やお子様の出産前の性別。ギャンブル、受験や資格の合否などはお応えできませんのでご了承ください。

M.MIDORI先生よりご挨拶

MIDORIです。

コラムを最後までお読みいただけたことに感謝いたします…

今回は「人は頑張れば必ず変われる」ということ、その為には「心の断捨離」が重要であるということについてお話させていただきました。

あるがままの自分を受け入れ、失敗を恐れずにイキイキと人生を楽しんでくださいね!

コラムの内容について感想をいただけますと嬉しく思います…

私のアドバイスが必要でしたら、いつでもお気軽に鑑定をご利用くださいね!

電話占い絆でのご縁を心よりお待ちしております!

M.MIDORI先生に今すぐ相談する

お客様から頂いた口コミ

女性40代

初めての鑑定でしたが、優しく話を聞いて頂きそれによってのどうしてかっていう事を詳しく丁寧に鑑定して下さり本当にありがとうございました!
先生の言葉にハっとさせられ色々気付かされました。先生が言ってくれた事を胸において家族と幸せな家庭を築いていきたいと思います。本当にありがとうございました

また何かあれば、鑑定を宜しくお願いします。

M.MIDORI先生の口コミをもっと見る

真心の電話占いだから誰にも言えない悩みも気軽に相談できる。今なら会員登録でもれなく無料ポイント3,000円分プレゼント!
電話占い絆~kizuna~電話占い絆~kizuna~

占い師からの応援メッセージ

  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月18日 20:33

    🔮19日の明日を豊かにするメッセージ🔮

    こんばんは🌙
    お仕事や学校、家事や習い事など
    皆様、今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀

    ⭐明日を豊かにするポイント⭐

    ・スキンケアをしっかりする
    ・お部屋を保湿する
    ・首元を温める
    ・素材の味を活かした食事

    何か一つでも良いんです。
    いつもと違うことをして
    運気を上げてから
    ゆっくり休みましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月18日 10:34

    🔮18日の開運メッセージ🔮

    ⭐身体を軽くする⭐

    暴飲暴食が続いていたり
    ダイエットしたいのに
    なかなか気がすすまないなんて
    状況になったりしていませんか?

    知らず知らずのうちに
    ストレスが溜まっているかもしれません。

    一度、デトックスなどをして
    体内をリフレッシュさせましょう✨

    ⭐突破口を作る⭐

    何かを諦めかけていたり
    マイナスなイメージを抱いたり
    ついついしていませんか?

    新しい方法を考えたり
    周りの意見を取り入れたりして
    打開策を探してみましょう。

    流れが変わってきたり
    チャンスがやって来るでしょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年1月17日 15:55

    こんにちは✨
    今日は、お天気が良くお散歩に最適でしたので、運動不足にならないように散歩に出掛け、自然のエネルギーをたくさんいただいてきました。散歩帰りにキツネが歩いていて、お写真をとかまえたら逃げられてしまいました😊でも、その帰りに次は鹿の集団に遭遇したのでパシャリ📷
    鹿は神様の遣いのために遭遇したことにとても縁起が良いので、自然のエネルギーをパワーを受け取れました😆空には丹頂鶴が二羽飛んでいるのも見かけて。今日は散歩したことでパワーをたくさん頂くことができました。丹頂鶴はスマホだと飛んでいる姿の撮影は難しく綺麗にはとれませんでした。

    [ 続きを読む ]

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 堂園 りま さんのプロフィール写真

    堂園 りま 先生

    2021年1月17日 03:42

    皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

    東京都神社庁・令和三年睦月・生命の言葉

    ⚫あらし吹く 世にも動くな 人ごころ
    いはほに根ざす 松のごとくに〈明治天皇〉

    国家[君が代]は地味に感じますが意味は深く、さざれ石(細石)が巨岩となり(厳/いはほ)、苔がむすほど千年萬年と尽きることなく子々孫々と国の平安が続きますようにと祈る思いが込められているとのことです。コロナ禍に安寧を願います。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年1月16日 16:23

    深夜の間に、またまた、雪が降り朝には雪掻きが必要なほど積もってました❄❄❄
    雪掻きがとても体力が必要で大変疲れます
    時間もかかるので、本当に大変な作業だと実感しています。
    私は、雪掻きして、ダイエット🌠🌠🌠と思いながら、雪掻きを楽しむようにしています❗
    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年1月16日 16:12

    こんにちは✨
    今年のカレンダーをみて、あれ❔と思われたかたもいらっしゃるかもしれませんが、気がつかないかたもいるとは思いますので、改めて今年2021年のの節分は、2月2日(火)です。
    うるう年の関係で立春が2月3日になり、その前日である2月2日(火)が節分になります。
    1897年以来、124年ぶりのことだそうです。
    邪気を追い払い、新しい年の幸運を呼び込んで新しい一年をスタートさせていきましょうね😊
    室町時代からこの風習が始まったと言われています。そして、豆ではなくお米を巻いていたそうです。恵方巻をたべるようになったのは大正初期に大阪から始まったと言われています。全国に広がったのは、1973年頃だそうです。

    [ 続きを読む ]

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月16日 10:24

    🔮16日の開運メッセージ🔮

    ⭐邪気を払う⭐

    エネルギーが減退していたり
    不運が重なったりしていませんか?

    古いエネルギーや負のエネルギーを
    追い出して新しいエネルギーや
    プラスのエネルギーを取り入れましょう。

    セージやお香を焚いてみたり
    盛り塩をしてみるだけでも
    古いエネルギーや負のエネルギーは
    去っていきます✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月15日 19:05

    🔮16日の明日を豊かにするメッセージ🔮

    こんばんは🌙

    お仕事や学校、家事や習い事など
    皆様、今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀

    ⭐明日を豊かにするポイント⭐

    ・睡眠時間を長めに取る
    ・バランスを考えた食事を取る
    ・高い所からの景色を見る
     (動画や画像でもOK)

    何か一つでも良いんです。
    いつもと違うことをして
    運気を上げてから
    ゆっくり休みましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月15日 09:16

    🔮15日の開運メッセージ🔮

    ⭐潤いのある生活をする⭐

    人生を楽しめていますか?
    殺伐とした日々を過ごしていませんか?

    生きているものや自然には
    全てパワーがあります。

    生花を飾ってみたり
    自然由来のシャンプーを探してみたり
    自然からパワーをもらってみましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月14日 18:56

    🔮15日の明日を豊かにするメッセージ🔮

    こんばんは🌙
    お仕事や学校、家事や習い事など
    皆様、今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀

    ⭐明日を豊かにするポイント⭐

    ・胃腸に優しい食事
    ・卵料理
    ・丸や無限のモチーフがある物
    ・神社、お寺

    何か一つでも良いんです。
    いつもと違うことをして
    運気を上げてから
    ゆっくり休みましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月14日 09:17

    🔮14日の開運メッセージ🔮

    ⭐女性らしさや
      男性らしさを表現する⭐

    頑張りすぎていたりして
    女性らしさや男性らしさを
    表現できていなかったり
    女性であることや
    男性であることを楽しめていなかったり
    そんなことはありませんか?

    あなたの魅力が半減してしまいます。
    コロナ対策などをしつつも
    美容院やサロンなどに行ってみたり
    ネットでお洋服を見てみたり
    魅力を最大限に活用する準備をしましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2021年1月14日 05:40

    何かあったときのためにしてる事を記載します。

    名付けて 🙌やってるよ🙌

    震災の準備なんですが、震災以外でも使えないとどこに何が?となる私ですがせめて明るさを意識しております。
    まず玄関先の外灯の所に🔦懐中電灯を置いてます。

    なので外へいきなり出ても🔦懐中電灯あるよ!状態です。

    この簡単なことが外から帰って暗いとき🔦懐中電灯で照らして🔑鍵を!
    宅配の方がメモを残すときも!使って貰ってます。

    玄関先にメモボードを置いてます。そこに用事のある方にはメッセージ残してもらっています。

    人感センサーのライトも設置してるんですがソーラー充電なので不安定なのでやはり🔦懐中電灯がよいかなでおきはじめたんです。

    家の中にはランタン型の…[ 続きを読む ]

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 月乃羽美 さんのプロフィール写真

    月乃羽美 先生

    2021年1月13日 15:46

    こんにちは✨
    移住してはじめての雪
    雪掻きに慣れないために、雪掻きに時間がかかっていましたが、ようやく雪掻きも終えたので、明日から鑑定に入らせていただきます。
    雪掻きは大変です😅
    先生の応援メッセージを全て見る
  • 眞朱 さんのプロフィール写真

    眞朱 先生

    2021年1月13日 13:00

    微力は無力じゃないですよ。
    昨日できなかったこと、
    今日できたあなたは素晴らしい。

    そして、
    行動に移せなくても、
    やろうとしてるあなたも素晴らしいのです。

    自分の中の小さな力。
    信じてあげましょうね。

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月13日 10:11

    🔮13日の開運メッセージ🔮

    ⭐コンディションを整える⭐

    最近、体力が落ちていたり
    不摂生な正活を送りがちだったりしていませんか?

    リフレッシュすることを考えて
    お風呂にゆっくり入ってみたり
    マッサージに行ってみたり
    健康食品を摂取してみたりしましょう。

    デトックスと浄化に繋がります✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月13日 00:00

    🔮13日・山羊座新月🔮

    13日は、いよいよ山羊座新月です🌙

    13日の午後2時に山羊座新月をお迎えします。
    山羊座新月は一年の流れを決める
    大切な日とされています✨

    そして今回の新月は冥王星との
    コンジャクション!ということで
    新月と冥王星の角度が重なり
    それぞれのパワーが大きくなります🔥

    今回の新月のテーマ、パワーは
    「学び・成長」と言われています。

    そして冥王星のテーマ、パワーは
    「終わりと始まり・変化・革命」
    と言われています。

    なんとも深いですね…。
    学びや成長の為に、大きな変化や
    終わりと始まりを近々経験する方も
    いらっしゃるかもしれません。

    仮に挫けそうになったとしても
    諦めずにいれば学びや成長に
    繋げることができます💫

    なので、決し…[ 続きを読む ]

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 椿 さんのプロフィール写真

    椿 先生

    2021年1月12日 21:40

    日々の生活の中で運気を上げる方法として「自炊すること」はおすすめです。
    とはいえ、家族が作ってくれていたり、仕事から帰ってきて自炊する気力が持てない……と思う方もいらっしゃるかと思います。
    そんな方にオススメするのは「旬の食材を摂取すること」です。
    外食をする時や食べたいものに迷った時、意識して選んでみてはいかがでしょうか。
    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月12日 18:49

    🔮13日の明日を豊かにするメッセージ🔮

    こんばんは🌙
    お仕事や学校、家事や習い事など
    皆様、今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀

    ⭐明日を豊かにするポイント⭐

    ・ツボ押し
    ・スマホの整理
    ・好きな料理
    ・星空(動画や画像でもOK)

    何か一つでも良いんです。
    いつもと違うことをして
    運気を上げてから
    ゆっくり休みましょう✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 紗彩 さんのプロフィール写真

    紗彩 先生

    2021年1月12日 10:00

    🔮12日の開運メッセージ🔮

    ⭐定番を変える⭐

    何かを変えたいけど
    何を変えたら良いか分からない。
    運気を上げようとしても
    なかなか上がらない。
    そんな時ありませんか?

    自分の中で習慣化されている物や
    定番のメニューなどを変えてみましょう。

    それだけでも運気の流れは変わります✨

    先生の応援メッセージを全て見る
  • オードリーメーカー さんのプロフィール写真

    オードリーメーカー 先生

    2021年1月12日 06:04

    自分のために生きてみる

    意外や意外、人は誰かのため に・・・・、良いと思ってしてあげてるのに・・・・・、良かれと思って・・・・・、
    生きてるのは自分なのにどんだけ他人のことばかり・・・・なの?

    これって人に要求されてしてるんではなく「自分」で好んでしてることに気付かないと!

    周りの人を受け入れて無い、自分色にして良い人に思われたい がメインです。

    せっかく水瓶座の時代、スピリチュアルの時代に入ったのに勿体ない。
    スピリチュアルの時代は自分を受け入れる、駄目な自分も受け入れる、他人に操作される時代ではないんです。
    まして他人を変えよう!指示しよう、こうしよう、ああしよう、・・・・は違います。

    水瓶座の時代はマークから伝わるように♒動くです。自分が自分のために運を良くす…[ 続きを読む ]

    先生の応援メッセージを全て見る
  • 全ての応援メッセージをみる
新規会員登録は無料です。詳細はこちら >